Egészségmegőrzési tippek a teraszon
A házunkhoz vagy lakásunkhoz tartozó terasz jelentőségét gyakran alábecsüljük. Ez a kisebb vagy nagyobb tér számtalan lehetőséget rejt a kikapcsolódásra, de közvetlenül az egészségmegőrzésre is. […]
Egyéb
Tavaszi egészségmegőrző tippek
Télen egy kicsit legyengül a szervezetünk, hiszen minden óvintézkedés ellenére a vitamin tartalékaink lecsökkennek. Ez könnyedén okozhat fáradtságot és fásultságot, amely hatással van a mindennapjainkra […]
Mi a béta-glükán?
A béta-glükán a természetben is előforduló poliszacharid, mely gombák, növények és baktériumok sejtfalának alkotóelemei. Mire jó a béta-glükán és miért életbevágó a számunkra? Egyrészt a […]
