Mire jó a D-vitamin
A D-vitamin nélkülözhetetlen egészségünk megőrzésében hiszen fontos szerepet játszink testünk és lelkünk jólétében is. Nem csoda hogy számos gyógyhatású készítményben is kiemelt szerepet kap a […]
Téli egészségmegőrzési tippek
A téli egészség megőrzése roppant fontos, hiszen a hideg hétköznapok sokat kivehetnek belőlünk, aminek eredményeként még fáradtabbak lehetünk. Ez pedig komolyan befolyásolhatja életvitelünket is. Az […]
Vitaminok őszi immunerősítéshez
Életritmusunk az őszi időszakban megváltozik. Kevesebb időt töltünk a szabadban, a hidegebb időjárással sportolási lehetőségeink is beszűkülnek. A nyaralások miatt elhalasztott munkát be kell pótolnunk, […]
6 egészségmegőrzési tipp télre
Vakítóan fehér havas táj, izgalmas téli sportok vagy meghitt esték a meleg szobában… A tél kezdete nem ezeket a kellemes emlékeket, hanem a betegségeket juttatja […]
A D vitamin forrásai
Vannak vitaminok, melyek különösen fontosak szervezetünk megfelelő működéséhez. Ilyen a D vitamin is. Sajnos azonban hazánk lakosságának nagy része tél végére D vitamin hiányban szenved, […]
Ezért fontos a D vitamin a szervezetednek
Az alacsony D vitamin szint nehezen észrevehető állapot, mégis rengeteg betegség kialakulását segíti elő. Ha Te is tudatosabb vitaminbevitelre törekedsz, jó helyen jársz. Ismerd meg […]
A C vitamin hatásai
Napjainkban egyre többen figyelnek egészségükre és gondoskodnak a megfelelő vitaminbevitelről. Az egyik leggyakrabban szedett vitamin pedig a C vitamin. De pontosan milyen hatást gyakorol a […]
Vitaminok a téli hónapokra
Télen zöldség- és gyümölcsbevitelünk csökken. Pedig immunrendszerünknek nagy szüksége van a támogatásra. A párás, hidegebb időszakban a fertőzések könnyebben terjednek. Ha a téli hónapokban is […]
K vitamin mellékhatásai
A K-vitamin egyike a zsírban oldódó vitaminoknak. A szervezet számára két élettanilag fontos képviselője, a K1-vitamin, amely zöld növényekben fordul elő, és a bélbaktériumok által […]
K vitamin hatása
A K-vitamin egyike a zsírban oldódó vitaminoknak. A szervezet számára két élettanilag fontos képviselője, a K1-vitamin, amely zöld növényekben fordul elő, és a bélbaktériumok által […]