Vitamin tippek

Mínuszok, hóesés, vidáman hógolyózó gyerekek… Vagy inkább orrfolyás, nátha és több hét betegeskedés? Sajnos sok szülőnek negatív élményei vannak a téli időszakkal kapcsolatban. A gyerekek […]

A téli egészség megőrzése roppant fontos, hiszen a hideg hétköznapok sokat kivehetnek belőlünk, aminek eredményeként még fáradtabbak lehetünk. Ez pedig komolyan befolyásolhatja életvitelünket is. Az […]

Életritmusunk az őszi időszakban megváltozik. Kevesebb időt töltünk a szabadban, a hidegebb időjárással sportolási lehetőségeink is beszűkülnek. A nyaralások miatt elhalasztott munkát be kell pótolnunk, […]

Vakítóan fehér havas táj, izgalmas téli sportok vagy meghitt esték a meleg szobában… A tél kezdete nem ezeket a kellemes emlékeket, hanem a betegségeket juttatja […]

Télen zöldség- és gyümölcsbevitelünk csökken. Pedig immunrendszerünknek nagy szüksége van a támogatásra. A párás, hidegebb időszakban a fertőzések könnyebben terjednek. Ha a téli hónapokban is […]